Здоровье

Худеющим рекомендовали исключить из рациона колбасу и сосиски

Иначе они так и останутся толстыми.

Худеющим рекомендовали исключить из рациона колбасу и сосиски
Фото: © Pixabay.com
Санкт-Петербург, 19 фев 2021 - LIVE24. Если бы автор текста легендарной рок-молитвы Наутилуса Помпилиуса «Я хочу быть с тобой» Илья Кормильцев заменил заглавное заклинание припева на более земную и понятную мантру: «Я хочу колбасы», поклонников у песни было бы еще больше.

Ее знали бы даже те, кто далек от любых образцов отечественного культурного наследия, потому что любящих колбасу чистой любовью и готовых в любое время дня и ночи «вкусить от плодов ее» несоизмеримо больше, чем всех остальных. И имя им — легион.

Тем не менее, если вы в курсе приблизительной рок-альтертнативной повестки канувшей в Лету «Империи зла», то должны помнить, что коллеги Наутилуса из «Аквариума» пропагандировали противоположные истины, согласно которым «Красоты не бывает без боли». Соответственно, от колбасы во время диеты придется отказаться. Как бы больно при этом не было.

Об этом в очередной раз напомнил председатель Санкт-Петербургской общественной организации потребителей «Общественный контроль» Всеволод Вишневецкий:

— Люди, которые добросовестно следят за тем, как они выглядят, за красотой своей фигуры, нужно вообще забыть о том, что такое «колбаса», — рассказал он. — В рационе в принципе не должно быть никаких колбасных изделий. И колбаса, и сосиски — невероятно калорийные продукты. Злоупотреблять ими вообще никому не стоит.


Во время эфира телеканала «Санкт-Петербург» Вишневецикий рассказал о том, что по ГОСТу в тех же «Русских» сосисках жировой процент составляет 30%, а в молочных — 28%.

— «Русская» колбаса наградит вас 30% жира, — объяснил он. — «Докторская» добавит по 22%.

Также специалист подчеркнул, что в колбасные изделия постоянно добавляют не самые полезные усилители вкуса, и прочие «глутаматы натрия»:

- Человек не может остановиться только на одной порции, он постоянно хочет снова и снова, — добавил специалист. — Гораздо приятнее жить и понимать, что ни от чего не зависишь и управляешь собой.

Тренер по питанию, диетолог-консультант Ольга Капийчук также подчеркнула, что от колбасы надо как можно быстрее отказаться.

По ее мнению качественная колбаса обойдется в кругленькую сумму, а состав тех виды колбасный изделий, которые продаются в супермаркете со скидкой, оставляет желать лучшего. Специалист пояснила, что в колбасе присутствует большое количество вкусовых добавок, химических веществ, которые помогают поддерживать вкус мясного лакомства и его форму. Однако о наличии мяса в сосисках или колбасе приходится говорить редко.
Лента новостей