Чем полезны разные виды кофе

Ученые пришли к выводу, что один из самых популярных напитков — кофе — помогает эффективно бороться с целым рядом проблем — начиная от диабета 2 типа и заканчивая всевозможными депрессиями.

Причем разные виды кофе — капучино, латте, черный кофе без молока — решают разные проблемы.

Так, капучино является самой популярной разновидностью кофе — его подают в самых разных заведениях общепита. Но мало кто знает о том, что всего лишь одна порция горячего напитка может помочь справиться с повышенным уровнем холестерина и предотвратить одновременно несколько серьезных проблем с сердцем. Капучино гарантирует при этом определенную степень защиты от инсульта.

Крошечная чашечка эспрессо выступает в качестве прекрасного источника энергии. Он придется кстати в том случае, если вы будете чувствовать себя эмоционально подавленным. Этот напиток делает память крепче и повышает степень концентрации — в нем много полифенолов, которые помогают бороться с самыми разными инфекциями и разновидностями аллергий. В конце концов, низкокалорийный эспрессо гарантирует какую-то защиту от загрязненного воздуха и ультрафиолетовых лучей.

Набирающий популярность латте обладает уникальным ароматом и самыми разными вкусами. Он помогает при диабете 2 типа, и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, если же в латте есть куркума, напиток может положительно повлиять на здоровье кожи, убрать воспаление и сделать память крепче.

Мокко-фраппе делают из жирных сливок, крепкого кофе и сахара, а это — прекрасный источник получения быстрой энергии. Мокко-фраппе помогает бороться с сражаться с депрессией и делает крепче здоровье.

Некоторые эксперты все же сомневаются по части такой уж зашкаливающей полезности этого напитка. Более того, самые дотошные называют его смертельно опасным.