Справиться со стрессом помогут определенные продукты
21 августа, 2019, 9:17
Для снятия напряжения не обязательно прибегать к лекарствам.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Сократить риск развития бронхиальной астмы, ишемической болезни сердца, гипертонии и справиться со стрессом помогут имбирь, бананы и орехи, сообщает РИА «Новости».
Эксперты утверждают, что в современном мире нервное состояние является нормой для некоторых людей. Граждане не могут полноценно отдохнуть дома, из-за чего у них развивается депрессия.
Также от неприятных ощущений можно избавиться при помощи регулярной физической нагрузки. Упражнения совместно со здоровым сном благоприятно повлияют не только на нервную систему, но и на весь организм.
Эксперты утверждают, что в современном мире нервное состояние является нормой для некоторых людей. Граждане не могут полноценно отдохнуть дома, из-за чего у них развивается депрессия.
Также от неприятных ощущений можно избавиться при помощи регулярной физической нагрузки. Упражнения совместно со здоровым сном благоприятно повлияют не только на нервную систему, но и на весь организм.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.