Здоровье

Названы пять причин для отказа от мороженого

Многие даже не знают, что этот десерт может нанести ощутимый вред здоровью.

Названы пять причин для отказа от мороженого
Фото: © Pixabay.com
США, 14 янв 2021 - LIVE24. Мороженое — одно из самых любимых лакомств многих сладкоежек. Однако некоторые едят его так часто, что могут причинить вред своему здоровью. Специалисты назвали 5 причин, согласно которым употребление этого десерта нужно сократить. Об этом сообщает портал Eat This, Not That!.

Кончено же, в долгосрочной перспективе мороженое не может нанести непоправимого вреда организму, но риски развития заболеваний и ухудшения общего состояния все-таки существуют. Например, некоторые виды этого лакомства содержат большое количество жиров, которые в свою очередь при употреблении повышают уровень «плохого» холестерина в крови и вызывают риск развития болезней сердца.

Также в составе мороженого присутствует много сахара. В сочетании с насыщенными жирами он способен ослабить когнитивные навыки и память. Еще одной причиной сократить употребление десерта является увеличение веса. Даже если есть всего 500 граммов мороженого в неделю, это приведет к набору лишних килограммов.

Также данный продукт способствует накоплению подкожного жира и риску развития некоторых заболеваний, например, сахарного диабета, болезням сердца и даже рака. Последняя причина, которую назвали эксперты, — негативное влияние мороженого на кишечник. Десерт снижает уровень полезных бактерий и повышает количество вредных.

Ранее врач-кардиолог и популярная телеведущая Елена Малышева перечислила ошибки, которые люди чаще всего допускают при обморожении. По ее словам, при обморожении ни в коем случае нельзя сразу опускать конечности в горячую воду. Начинать надо с теплой воды, которая сопоставима с температурой тела.
Лента новостей