Названы продукты, вызывающее преждевременное старение

За упругость кожи отвечает синтез коллагена.
© Pixabay.com
МОСКВА, 16 авг. /LIVE24/. Процесс старения происходит в организме каждого человека. Его невозможно остановить, но замедлить получится, сообщает «Российская газета».

Преждевременное увядание вызывают продукты из переработанного мяса, лакомства из кукурузы, алкоголь, сахар и попкорн. Это связано со снижением синтеза коллагена, который влияет на упругость кожи.

Кроме того, организм обезвоживает употребление кофе, а соль задерживает жидкость.

Специалисты не настаивают на полном отказе от любимых вкусностей из рациона питания, а советуют придерживаться умеренности в еде.