Здоровье

Нарколог Брюн рекомендовал избавляться от похмелья с помощью лимонного морса

Также врач советует россиянам хорошо выспаться.

Нарколог Брюн рекомендовал избавляться от похмелья с помощью лимонного морса
Фото: © Pixabay.com
Москва, 28 дек 2020 - LIVE24. Морс из лимона помогает организму переработать метаболиты алкоголя и снять симптомы похмелья. Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на главного внештатного психиатра-нарколога Минздрава России Евгений Брюн.

По словам специалиста, недостаток сна в новогоднюю ночь провоцирует плохую переработку алкоголя в течение всей ночи. Лучшим помощником россиян в постновогоднее утро станет крепкий, здоровый сон. Сегодня можно и даже нужно позволить себе поспать до двух-трех часов дня — это пойдет только на пользу. Облегчить последствия праздника поможет употребление лимонной или янтарной кислоты, сообщает Брюн.

Врач предупреждает, что алкогольное опьянение и его последствия значительно ослабляют иммунитет, что особенно опасно в условиях пандемии.

Ранее Евгений Брюн в ходе пресс-конференции посоветовал россиянам не совмещать в новогодние праздники два главных украшения стола — алкоголь и конфеты. Спиртные напитки в принципе редко оказывают благоприятное влияние на организм, а в период праздников именно этот вид угощения обретает большую популярность.
Лента новостей