Здоровье

Американские ученые рассказали о пользе малины для мужского здоровья

Особенно полезно употреблять ягоду мужчинам старше сорока лет.

Американские ученые рассказали о пользе малины для мужского здоровья
Фото: © Pixabay.com
США, 18 дек 2020 - LIVE24. Малина — одна из самых популярных ягод. Ее употребляют в пищу в свежем виде, добавляют в творог и мюсли, из нее варят варенье и делают настойки, она широко используется в кондитерском деле. А недавние исследования ученых из Национальной лаборатории США расширили познания о полезных свойствах ягоды, особенно для мужского здоровья. Об этом сообщает «Медицина и наука».

Ученым удалось установить, что употребление малины мужчинами благотворно сказывается на их фертильности, это особенно справедливо для мужчин старше сорока лет. Витамин С и магний, которыми богата ягода, способствуют выработке тестостерона и общему повышению шансов стать отцом. Кроме того, ягода содержит антиоксиданты, которые защищают сперматозоиды от окислительных процессов.

Малина также окажет существенную пользу в вопросах деторождения женщинам, особенно испытывающим трудности с вынашиванием ребенка. Это объясняется высоким содержанием в ягоде фолиевой кислоты.

Ранее LIVE24 называло список простых продуктов, улучшающих качество интимной жизни. Регулярное употребление определенной пищи способно сделать ночи любви частыми и «горячими».
Лента новостей