Врач-эндокринолог рассказала, кому полезно и вредно пить воду с лимоном

Москва, 15 дек 2020 - LIVE24. Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Instagram-акаунте поделилась советами по употреблению воды с лимоном. Напиток пользуется большой популярностью в жару, а также при похудении. Однако существует ряд ограничений, при которых не стоит пить воду в сочетании с цитрусом.

Все дело в том, что даже чайная ложка лимонного сока, растворенная в стакане теплой воды, стимулирует желудок вырабатывать соляную кислоту. Это способствует улучшению пищеварения. При этом употреблять такой напиток лучше всего за 20-30 минут до приема пищи. В частности, воду с лимоном нужно пить пациентам с пониженной кислотностью желудочного сока.

Употребление слишком холодной и ледяной воды — вредно в любом случае, даже если в ее составе будет лимон. Также врач порекомендовала отказаться от лимонных напитков тем, кто страдает гастритом, гастродуоденитом и язвенной болезнью желудка. Если одно из этих заболеваний находится в стадии обострения, то цитрусовая кислота может навредить состоянию желудка.

Ранее LIVE24 сообщало о душистой специи, которая стала домашним лекарством от высокого сахара. Продукт также снижает риск развития диабета.