Здоровье

Эксперты назвали необычные спазмы признаком дефицита витамина B12

Они могут происходить последовательно в двух или трех участках тела.

Эксперты назвали необычные спазмы признаком дефицита витамина B12
Фото: © Pixabay.com
Великобритания, 15 дек 2020 - LIVE24. Костный мозг отвечает за формирование красных кровяных телец (эритроцитов) в организме человека. При нарушении его работы развивается анемия. Она сопровождается различными симптомами, в числе которых — потеря аппетита, запор, регулярная головная боль, невозможность концентрировать свое внимание, а также тревожность и раздражительность. Данное заболевание может быть спровоцировано низким уровнем витамина B12 и железа.

Thyroid Patient Advocacy сообщили, что пониженное содержание этих элементов можно определить и по иному признаку - в районе бедра или верхней части происходит нервный спазм, схожий с легким ударом тока. Специалисты отмечают, что данное явление может иметь последовательный характер и фиксироваться поочередно в разных частях тела.

При недостатке витамина В12 также наблюдается мышечная слабость, вследствие чего даже обычные ежедневные занятия являются опасными для здоровья. Помимо этого больной периодически будет в предобморочном состоянии. Если человек не может стоять с закрытыми глазами или в темном помещении, то это говорит о дефиците этого вещества.

Эксперты отмечают, что дополнительным симптомом является жжение в ногах (синдром Грирсона-Гопалана). Это происходит из-за повреждения нервных окончаний в стопах.

Для того чтобы стабилизировать уровень витамина В12, необходимо включить в рацион питания продукты животного происхождения (говяжью печень, лосось, сельдь, сардины, яйца и молоко).

Ранее LIVE24 сообщало, что немецкий врач назвала два типа продуктов, вызывающие прыщи. Воспаление кожи происходит из-за внешних факторов и неправильного питания.
Лента новостей