Вирусолог Плотников назвал новогоднюю диету для профилактики коронавируса

Врач-вирусолог Андрей Плотников в беседе с изданием «Вечерняя Москва» рассказал о диете, которую чаще всего назначают всем пациентам, зараженным коронавирусом. По его словам, аналогичная система питания обычно применяется во время лечения пневмонии, анемии и даже туберкулеза.

Плотников добавил, что речь идет о диете «Стол № 11». Ее главной задачей является попытка добиться отсутствия проблем с желудком и кишечником. Пациенты должны употреблять не менее 3-3,5 тысяч килокалорий в сутки, так как в течение борьбы с болезнью организм истощается и нуждается в регулярной подпитке. В состав диеты входит белковая пища, витамины, углеводы и жиры в умеренных количествах. Как правило, пациенты едят каши, суп с макаронами и гречку с котлетой — это несколько типовых блюд «Стола № 11».

Однако этот рацион предусматривает и повышенное количество морепродуктов в ежедневном меню. При этом сама по себе диета помогает организму бороться с инфекцией, в том числе и коронавирусом. Несмотря на то, что «Стол № 11» является достаточно простым режимом питания, в нем присутствует все необходимое для поддержания здоровья организма и его нормального функционирования.

«Питание должно быть пятиразовое. Более того, если речь пошла о новогоднем застолье для пациентов, переживших COVID-19, то из меню нужно вычеркнуть все жирные продукты, блюда, которые предполагают жарку в духовке и на масле любого вида. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки и сладости», — рассказал врач.

Ранее LIVE24 сообщало об опасности черного хлеба. Сторониться этого продукта стоит всем худеющим и людям, страдающим сахарным диабетом.