Здоровье

Врачи назвали необычный способ укрепления иммунитета

Также оно помогает улучшить кровообращение и показатели психического здоровья.

Врачи назвали необычный способ укрепления иммунитета
Фото: © Pixabay.com
ФРГ, 21 ноя 2020. /LIVE24/. Ученые из Института музыкального образования при Университете Иоганна Вольфганга Гете во Франкфурте-на-Майне заявили, что пение может оказать положительное воздействие на работу многих органов человека, а также на иммунную систему.

Особенность пения оказывать позитивное влияние на иммунитет была подтверждена немецкими исследователями, которые при анализе образцов слюны людей, занимающихся хоровым пением, обнаружили у них увеличение количества иммуноглобулинов А. Эти белки помогают иммунной системе бороться с патогенами.

Также специалисты выяснили, что пение помогает улучшить кровообращение. Такой эффект наступает из-за включения механизмов глубокого дыхания, если человек поет на протяжении 15 минут и более. За это время кислородом обеспечиваются самые нижние отделы легких, а это в свою очередь помогает улучшить кровоток.

Кроме того, пение способствует улучшению показателей психического здоровья. Во время этого процесса происходит высвобождение некоторых гормонов, которые повышают настроение человека. Спустя полчаса, после выработки таких гормонов, в организме повышается гормон окситоцин, который еще часто называют «гормоном объятий», а это дает человеку ощущение счастья.

Ранее LIVE24 сообщало, что основная проблема онкологических заболеваний заключается в сложности их диагностики на ранних стадиях из-за неочевидных признаков. Однако при развитии любого недуга организм посылает сигналы о том, что в его работе происходит какой-то сбой. Важно суметь распознать такие симптомы и не дать болезни перейти в более тяжелую стадию.