Ключом к здоровью сердца и долголетию назвали простое блюдо

Лежащие у многих в холодильнике продукты могут стать находкой для тех, кто ищет тот самый заветный ключ к долголетию. Такого мнения придерживаются многие опрошенные изданием Food.news эксперты.

Они раскрыли простой рецепт, который поможет продлить жизнь, укрепить здоровье сердца и общее состояние. Речь идет о грибном супе-пюре. Однако специалисты предупреждают, что его лучше готовить самому, потому что многие готовые «магазинные» продукты содержат большое количество натрия.

Чтобы сварить домашний суп, нужны простые и недорогие ингредиенты. Для приготовления потребуется смешать грибы, сливочное масло, сливки, черный перец и мясной бульон. Главный продукт — грибы — содержат большое количество полезных веществ. Их регулярное употребление может укрепить организм.

Эксперты отмечают, что грибы положительно влияют на работу сердца и нервную систему, а также оказывают противовоспалительный эффект. Помимо этого, они защищают от избытка «плохого» холестерина.

Ранее LIVE24 сообщало, что в современном мире люди окружены разнообразием всевозможных гаджетов, а рваный ритм жизни нередко приводит к стрессу. Все это часто приводит к невозможности уснуть. В таком случае помогут определенные напитки.