Здоровье

Названы болезни, возникающие из-за смартфона

Сокращение времени пользования устройством поможет поправить здоровье.

Названы болезни, возникающие из-за смартфона
Фото: © Pixabay.com
Москва, 11 ноя 2020 - LIVE24. Современный человек с головой погряз в «умных» устройствах. Когда обыватель, оповещенный через «умную» колонку о необходимости выходить, сверившись с «умными» часами отправляется сидеть за также вполне неглупым компьютером на работу, оставшийся дома «умный» пылесос в процессе уборки невзначай засасывает лежащую на полу «умную» ушную палочку, спотыкаясь об «умные» весы. Казалось бы, любое устройство из этого внушительного списка способно навредить человеку, но один из самых используемых и самых опасных гаджетов упомянут не был. Это — «умный» телефон.

Заболевания, вызываемые непрерывным пользованием смартфоном, разнообразны. Так, например, гаджет травмирует мизинец, это объясняется тем, что на самый маленький палец оказывается самое большое давление. Он вынужден занимать крайне неэргономичное положение, что приводит к искривлению пальца. Такая патология получила название «мизинец смартфона».

Используемый в «разговорном» положении телефон также наносит ущерб вашим рукам. Дело в том, что во время прикладывания к уху устройства плечевая кость трется о локтевой нерв. При длительном удержании руки в согнутом положении нагрузка на нерв вырастает на 70% из-за недостаточного притока крови. Таким образом, ежедневные многочасовые разговоры могут атрофировать мышцы рук. Подобная проблема называется синдромом кубитального канала, или же просто «локоть сотового телефона».

Активные пользователи «умных» телефонов и планшетов могут испытывать боль в запястье и большом пальце руки. Такая проблема вызвана многократными сгибаниями большого пальца при взаимодействии с сенсором и получила название «текстовый коготь». Кроме того, те же причины могут вызвать теносиновит — воспаление оболочки сухожилия. Проблемы с большим пальцем можно нивелировать, сократив время использования смартфона и держа его при работе двумя руками.

Наиболее серьезное расстройство, вызываемое использованием телефона, связано с постоянным опусканием головы вниз. Такое неестественное положение приводит к боли в шее и нарушению осанки, а также к уменьшению полезного объема легких. В свою очередь, это вызывает недостаточное насыщение организма кислородом и замедление сердцебиения.

Таким образом, несмотря на привычность, необходимость и увлекательность смартфона, сокращение времени пользования устройством принесет несомненную пользу организму.

Ранее LIVE24 сообщало, что россиянам рекомендовали не носить смартфон в чехле. Такое заявление сделал заместитель руководителя Роскачества Илья Лоевский в беседе с агентством «Прайм».
Лента новостей