Регулярные занятия спортом снижают риск госпитализации при коронавирусе

Занятия спортом снижают риск госпитализации при заражении коронавирусом, заявили ученые из Университета Сан-Паулу. Результаты их исследований опубликованы на портале medrxiv.org.

Специалисты опросили более 930 человек, которые переболели COVID-19. Респонденты должны были указать некоторые сведения о себе, в числе которых было наличие и уровень физподготовки, а также описать детали течения коронавируса.

Было установлено, что у перенесших заболевание людей, которые до заражения выполняли физические упражнения минимум 2,5 часа в неделю, вероятность оказаться в больнице с COVID-19 оказалась почти на треть меньше, чем у граждан, ведущих сидячий образ жизни.

Ученые отметили, что опрошенные из первой категории могли включать в дневную норму примерно 21 минуту умеренных нагрузок или 11 минут интенсивных тренировок.

Ранее LIVE24 сообщало, что косметолог Дарья Баскакова назвала способ избежать появления прыщей из-за постоянного ношения маски в период пандемии коронавируса. По словам специалиста, с такой проблемой в большинстве случаев сталкиваются люди, у которых от природы есть предрасположенность к высыпаниям, то есть граждане с жирной, чувствительной кожей или с нарушенным водно-липидным барьером. В последнее время таких людей стало больше.