Эксперты определили, какие продукты помогут сузить кровеносные сосуды

Как правило, сужение кровеносных сосудов может приводить к уменьшению потери организмом тепла, а также нормализует артериальное давление и обеспечивает непрерывную доставку кислорода в сердце и мозг. Кроме того, сосудосуживающие препараты предотвращают стремительную потерю крови в случае ранения.

Однако помимо лекарств подобными свойствами обладают и некоторые продукты. Так, например, людям, страдающим от излишне широких сосудов, рекомендуется добавить в рацион корень солодки. Это средиземноморское растение, которое обычно используют для лечения кашля, болей в горле и даже изжоги. В солодковом корне содержится глицирризиновая кислота — это соединение, задерживающее натрий в организме. Если употреблять данный продукт в течение нескольких недель беспрерывно, велик риск развития гипертонии, поэтому корень солодки рекомендуется добавлять в рацион дозировано.

Сужению кровеносных сосудов способствует и кофеин. Как правило, при головных болях рекомендуется выпить крепкий чай или кофе. Этот способ позволяет облегчить неприятный симптом. Любой напиток с содержанием кофеина сужает сосуды, устраняя избыток крови в них, что позволяет снизить головную боль. Однако предпочтение все же стоит отдавать в пользу традиционных кофеиновых напитков, а не газированных энергетиков.

Еще одним популярным средством от мигрени является сладкое. Отмечается, что употреблять его необходимо в разумном количестве, чтобы не спровоцировать повышение уровня «вредного» холестерина в крови.

Ранее LIVE24 сообщало о продуктах и привычках, которые помогут снизить уровень холестерина в организме. Как не странно, но пандемия поспособствовала повышению уровня этого вещества в организме людей.