Раскрыты опасные побочные эффекты «полезного» напитка

Несмотря на то, что зеленый чай считают во многом целебным и полезным напитком, его обилие в дневном рационе может негативно сказаться на состоянии здоровья. В этом сорте чая действительно содержатся противовоспалительные и антиканцерогенные вещества, а также витамины А, С и В, но нужно постоянно следить за нормой выпитого чая.

Так, например, людям, страдающим гипертонией и заболеваниями сердца, пить такой напиток не стоит, так как нескольких чашек за день хватит, чтобы повысить артериальное давление. Все дело в кофеине, которые присутствует в зеленом чае так же, как в кофе, но в меньшем количестве.

Также ошибочно мнение о том, что зеленый чай помогает расслабиться. В больших количествах этот напиток может лишь спровоцировать стресс, сопровождая эти гормоны кортизолом и адреналином.

Помимо этого чай может препятствовать всасыванию железа, что влечет за собой железодефицитную анемию. Это состояние характеризует недостатком эритроцитов и гемоглобина в крови. По этой причине не рекомендуется пить зеленый чай сразу после еды.

Как ни странно, этот напиток может вызвать желудочное расстройство, несмотря на то, что многие считают, будто травы, напротив, способствуют исцелению ЖКТ. Такое влияние спровоцировано дубильными веществами в напитки. При повышенном уровне этих соединений в организме появляется сухость во рту, тошнота и расстройство желудка. К тому же, кофеин в чае может вызвать рвоту и диарею.

Ранее LIVE24 сообщало о напитке, который способен очистить организм от лишнего сахара и холестерина. Растение, на котором нужно настоять воду, можно употреблять и отдельно от питья.