Врачи из Германии назвали самую вредную утреннюю привычку

Некоторые из нас и вовсе не могут начать день без этого обманчиво правильного ритуала.

Врачи из Германии назвали самую вредную утреннюю привычку
Фото: © Pixabay.com
Москва, 07 сен 2020. /LIVE24/. Немецкое издание Freundin опубликовало материал, в котором группа ученых рассказала о результатах собственных многолетних исследований.

- Большая часть людей делает по утрам одни и те же вещи, а именно – совершает утром определенный ритуал, который, по их мнению, призван сделать переход от сна к бодрствованию более деликатным, - рассказали специалисты. – У многих эти привычки доходят до автоматизма. Тем не менее, существуют вещи, которые ни в коем случае нельзя выполнять утром механически.

По словам медиков, утром ни в коем случае нельзя в полусонном состоянии … заправлять постель.

- Все дело в том, что кровать, на которой человек спал в течение всей ночи, может оставаться еще какое-то время не просто теплой, а даже немного влажной, - рассказали врачи. - Если заправлять ее сразу же после пробуждения, то можно спровоцировать появление и дельнейшее размножение постельных клещей. Особенно осторожными надо быть аллергикам.

Инфекционисты рекомендуют после сна на некоторое время оставлять кровать неубранной.

- Откройте настежь все окна в спальне и проветрите помещение, переверните полностью матрас и встряхните оделяло,
- рассказали специалисты. – Постель надо заправлять только в последнюю очередь.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что ученые смогли найти объяснение загадочным пробуждениям в одно и то же врем я посреди ночи. При этом, отголоски народных заблуждений оказались столь громогласными, что докатились и до хмурых рядов ученых. Те решительно отвергли все мракобесия в пользу суровой эмпирики и объяснили все с научной точки зрения.
0 1