Употребление шоколада раз в неделю улучшает работу сердца

Со сниженным риском сердечно-сосудистых заболеваний связано употребление шоколада 1 раз в неделю.

Доктор Чаякрит Криттанавонг из Медицинского колледжа Бейлора заявил, что лакомство помогает поддерживать здоровье кровеносных сосудов сердца. Оно оказывает благоприятное влияние на слизистые оболочки кровеносных сосудов и кровяное давление. Специалисты выяснили, что люди, умеренно употребляющие шоколад, на 8% реже страдают коронарной недостаточностью.

Отметим, шоколад содержит в своем составе стеариновую кислоту, метилксантины, полифенолы и флавоноиды. Данные вещества способны повысить уровень хорошего холестерина и уменьшить воспаление.

Напомним, ранее эндокринолог сказал, кому обязательно нужно есть шоколад.