Диетолог назвала главную опасность диеты Дюкана

Переизбыток белка может провоцировать усталость.

Диетолог назвала главную опасность диеты Дюкана
Фото: © Pixabay.com
Москва, 16 июл 2020. /LIVE24/. Как рассказала нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер, достаточно популярная среди соотечественников диета Пьера Дюкана способна привести к достаточно серьезным проблемам с организмом.

- В основе системы диеты – пища, богатая белками, - рассказала она. – Это, конечно, хорошо, но мало кто задумывается о том, что подобная диета полностью противопоказана людям с болезнями почек и подагре, беременным и кормящим.

- Дело в том, что переизбыток белка в организме приводит к образованию кетоновых тел, которые заставляют организм чувствовать себя более уставшим, - объяснила она. – А вот дефицит микроэлементов и витаминов способен провоцировать появление проблем с внешним видом, а также с нервной системой и сосудами, а также спровоцировать гормональный сбой. Диета противопоказана тем, кто трудится умственно – от нехватки углеводов будет страдать человеческий мозг.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что в диете Максима Фадеева специалисты обнаружили ряд существенных минусов.

0 0