Нутрициолог Деккер раскритиковала популярную диету Дюкана
15 июля, 2020, 22:00
Сформированный таким образом рацион может серьезно навредить здоровью.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала РИА Новости о том, почему диета Пьера Дюкана может быть опасна для здоровья. Все дело в том, что в меню входит множество продуктов с повышенным содержанием белка. Однако количество жиров и углеводов минимизируется.
При болезни почек, печени, беременности, в период грудного вскармливания, а также при нарушении метаболизма такое меню может быть попросту опасно. В результате обилия белка в организме начинается выработка кетоновых тел. Они подавляют аппетит, вызывая хроническую усталость и провоцируя неприятный запах тела.
«Выраженный дефицит микроэлементов и витаминов ведет к проблемам не только с внешним видом, но и с нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системами. В результате все это может стать причиной гормонального сбоя», — предупредила Деккер.
Негативную окраску для здоровья может принести и дефицит жиров, развивая заболевания желчного пузыря и даже запоры. Диета Дюкана не подходит людям, чья работа непосредственно связана с умственной активностью, так как мозг нуждается в постоянной подаче углеводов.
«В таких условиях замедляется и работа кишечника, происходит интоксикация организма», — заключила специалист.
Ранее LIVE24 сообщало о совете нутрициолога о количестве черешни, которое можно съедать за день.
При болезни почек, печени, беременности, в период грудного вскармливания, а также при нарушении метаболизма такое меню может быть попросту опасно. В результате обилия белка в организме начинается выработка кетоновых тел. Они подавляют аппетит, вызывая хроническую усталость и провоцируя неприятный запах тела.
«Выраженный дефицит микроэлементов и витаминов ведет к проблемам не только с внешним видом, но и с нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системами. В результате все это может стать причиной гормонального сбоя», — предупредила Деккер.
Негативную окраску для здоровья может принести и дефицит жиров, развивая заболевания желчного пузыря и даже запоры. Диета Дюкана не подходит людям, чья работа непосредственно связана с умственной активностью, так как мозг нуждается в постоянной подаче углеводов.
«В таких условиях замедляется и работа кишечника, происходит интоксикация организма», — заключила специалист.
Ранее LIVE24 сообщало о совете нутрициолога о количестве черешни, которое можно съедать за день.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.