Доктор Мясников рассказал о вреде «слишком здорового» образа жизни
Потребности организма не может обеспечить несбалансированный рацион питания.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Число россиян, придерживающихся строгих принципов здорового образа жизни, растет с каждым годом.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что такая чрезмерная забота о своем здоровье может нанести вред организму. В частности, расстройство пищевого поведения возникает при чрезмерном увлечении ЗОЖ. Человек старается составлять рацион питания из максимально полезных продуктов с минимумом калорий, который не может полностью обеспечить потребности организма.
Мясников пояснил, у людей, сидящих на диете, могут возникнуть анорексия и булимия. Если заболевание уже развилось, следует восстановить электролитный обмен.
Медик рекомендует соблюдать «золотую середину» в «чистке» кишечника, спорте или диетах.
Напомним, ранее сообщалось о 5 правилах ЗОЖ, которые ошибочно считаются полезными.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что такая чрезмерная забота о своем здоровье может нанести вред организму. В частности, расстройство пищевого поведения возникает при чрезмерном увлечении ЗОЖ. Человек старается составлять рацион питания из максимально полезных продуктов с минимумом калорий, который не может полностью обеспечить потребности организма.
Мясников пояснил, у людей, сидящих на диете, могут возникнуть анорексия и булимия. Если заболевание уже развилось, следует восстановить электролитный обмен.
Медик рекомендует соблюдать «золотую середину» в «чистке» кишечника, спорте или диетах.
Напомним, ранее сообщалось о 5 правилах ЗОЖ, которые ошибочно считаются полезными.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
