5 способов профилактики коронавируса назвали в Минздраве
11 мая, 2020, 17:41
Эпидемия продолжается и расслабляться пока рано.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Директор «Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии» Минздрава Наталья Мокрышева выделила основные способы профилактики коронавируса.
В первую очередь врач рекомендует ограничить контакты с людьми, которые имеют признаки респираторных заболеваний, в том числе и ОРВИ. Людям старше 60 лет рекомендуется и вовсе оставаться дома.
Мокрышева также отметила, что в период самоизоляции необходимо сбалансировано и правильно питаться, чтобы избежать набора лишнего веса и других осложнений на желудок. Также стоит не забывать об употреблении большого количества воды. Она очищает организм от токсичных и вредных веществ.
Медик порекомендовала как можно чаще выполнять хотя бы самые простые физические упражнения, чтобы держать тело в тонусе и с наименьшими потерями влиться в привычный ритм жизни.
В первую очередь врач рекомендует ограничить контакты с людьми, которые имеют признаки респираторных заболеваний, в том числе и ОРВИ. Людям старше 60 лет рекомендуется и вовсе оставаться дома.
Мокрышева также отметила, что в период самоизоляции необходимо сбалансировано и правильно питаться, чтобы избежать набора лишнего веса и других осложнений на желудок. Также стоит не забывать об употреблении большого количества воды. Она очищает организм от токсичных и вредных веществ.
Медик порекомендовала как можно чаще выполнять хотя бы самые простые физические упражнения, чтобы держать тело в тонусе и с наименьшими потерями влиться в привычный ритм жизни.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.