О полезных свойствах имбиря рассказала диетолог
Продукт не поможет повысить иммунитет.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Нутрициолог и врач-диетолог Ирина Лизун сообщила журналистам о том, что употребление имбиря едва ли поможет основательно укрепить иммунную систему человека. Более того, от вирусов продукт защитить точно не сможет.
Из-за пряно-острого вкуса съесть большое количество имбиря сложно. Однако именно в 100 граммах продукта содержатся основные витамины для укрепления иммунитета В, С и Е. Полноценного лечения корень имбиря тоже обеспечить не сможет.
Тем не менее, он действительно обладает антисептическими свойствами. Все дело в том, что в имбире содержатся эфирные масла и спирты джинджеролы, которые являются своеобразными обеззараживателями. Однако людям с больным желудком лучше не злоупотреблять таким продуктом.
Ранее диетолог Ирина Лизун рассказала о пользе и вреде яблок и их кожуры.
Из-за пряно-острого вкуса съесть большое количество имбиря сложно. Однако именно в 100 граммах продукта содержатся основные витамины для укрепления иммунитета В, С и Е. Полноценного лечения корень имбиря тоже обеспечить не сможет.
Тем не менее, он действительно обладает антисептическими свойствами. Все дело в том, что в имбире содержатся эфирные масла и спирты джинджеролы, которые являются своеобразными обеззараживателями. Однако людям с больным желудком лучше не злоупотреблять таким продуктом.
Ранее диетолог Ирина Лизун рассказала о пользе и вреде яблок и их кожуры.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
