Кровообращение в ногах улучшат лечебные травы

В 21 веке у людей распространены онемение, покалывание и судороги. Улучшить кровообращение ног помогут лечебные травы.

Врачи утверждают, что на возникновение проблем с кровообращением влияют гормональные изменения, стресс и неправильный образ жизни. Так, к отекам и варикозу приводят накопленный жир, препятствующий нормальному кровотоку, и потерявшие эластичность кровеносные сосуды. Настои из трав вместе с физическими упражнениями и правильным питанием способны улучшить кровообращение в конечностях.

В частности, танин, содержащийся в одуванчиках, обладает успокаивающим свойством. Диетологи советуют выпивать 1-2 чашки такого настоя ежедневно. Также рекомендуется заваривать листья оливкового дерева, остролист, боярышник, хвощ и розмарин.