Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Названы полезные свойства базилика

02 февраля, 2020, 10:16

Растение лучше употреблять в сыром виде.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Одним из самых полезных трав для здоровья является базилик. Он содержит в своем составе большое количество антибактериальных веществ, минералов и витаминов, сообщает «МедикФорум».


29% дневной нормы редкого витамина К обеспечивает ежедневное употребление двух столовых ложек базилика. При этом пряность поддерживает иммунную систему, защищает клетки от повреждения и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.


Также растение обладает антибактериальными свойствами. В частности, рост вредных микроорганизмов ограничивают, сабибен, эвгенол, цинеол, диналоол и эстрагол.


Отметим, наибольшее количество витаминов присутствует в базилике в сыром виде, поэтому его не следует термически обрабатывать.

 



";