Благоприятное влияние фасоли на сердце установили ученые
21 января, 2020, 12:08
Бобовые снижают риск развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Связь между вероятностью возникновения гипертонии, сердечных заболеваний, ожирения и употреблением бобовых установила Международная группа научных работников, сообщает Advances in Nutrition.
Эксперты выяснили, что люди, включившие чечевицу, фасоль и горошек в ежедневный рацион питания, на 10-13% реже сталкиваются с лишним весом и ишемической болезнью сердца.
Данные продукты содержат в своем составе мало жиров, а также большое количество микроэлементов и растительного белка, благоприятно влияющего на организм.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.