Причину зимней депрессии россиян установили врачи
16 декабря, 2019, 11:08
Названы способы побороть плохое самочувствие.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Дефицит витамина D в первый месяц зимы может привести к повышенной тревожности и депрессии.
Врачи утверждают, что из-за нехватки ультрафиолетовых лучей в декабре в организме человека образуется мало витамина D3. В этот период возрастает вероятность возникновения воспалительных заболеваний кишечника, псориаза, онкологии, ожирения и диабета.
Чтобы избавиться от депрессии, медики рекомендуют россиянам принимать витамин D с сентября по май. Данные меры профилактики не только улучшат настроение, но и помогут организму бороться с различными недугами.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.