С простудой рекомендуется бороться с помощью чеснока

Блюда из данного продукта наиболее актуальны в период простуд.

С простудой рекомендуется бороться с помощью чеснока
Фото: © Pixabay.com
Москва, 14 дек 2019. /LIVE24/.

Хорошей профилактикой простудных заболеваний являются блюда с нарезанными луком и чесноком, сообщает www.ntv.ru.


Данные овощи содержат в своем составе фитонцид аллицин, который отвечает за характерный запах при разрезании продукта. Данное вещество обладает противовирусным и бактерицидным действием. При этом важно кушать чеснок, а не дышать им.


Врачи утверждают, что носить цельные зубчики чеснока на шее не имеет смысла, так как эфирные масла быстро улетучиваются. Кроме того, образованию полезного аллицина препятствует термическая обработка.

0 0