Skip to main content
28 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Стать стройнее помогут сухофрукты

14 декабря, 2019, 13:42

Эти продукты улучшают состояние кишечника.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Сушеные яблоки, инжир, чернослив и курага являются незаменимыми помощниками в борьбе с лишним весом, сообщает «МедикФорум».


Диетологи советуют употреблять чернослив вместе с вареной свеклой. Это сочетание продуктов вытягивает токсины и соли тяжелых металлов из кишечника.


Калий и железо, содержащиеся в кураге, защитят организм от анемии. Кроме того, перистальтику кишечника улучшат пищевые волокна сухофрукта.


Сушеный инжир благоприятно влияет на щитовидную железу, помогая человеку похудеть. Также он повышает устойчивость к инфекциям и укрепляет иммунитет.


Сушеные яблоки богаты пектином и витамином С, поэтому рекомендуются для употребления в сезон простудных заболеваний.



";