Здоровое питание поможет защититься от рака

Правильное питание является одним из самых действенных способов профилактики онкологии, сообщает health.news.

Врачи утверждают, что пища, приправленная куркумой, уменьшает воспаление в организме. Также хроническое раздражение помогут предотвратить рыба и морепродукты, в которых присутствует большое количество омега-3 жирных кислот.

Черника, капуста и орех пекан препятствуют повреждению ДНК, вследствие чего, в организме не возникает окислительного стресса.

Крестоцветные овощи не дают метастазам распространиться в мозг, печень и легкие.

Новообразования растут за счет питания кровью. Зеленый чай способен остановить процесс развития новых кровеносных сосудов.