На недостаток витаминов в организме укажут определенные признаки

Их выявление поможет оперативно исправить ситуацию.

На недостаток витаминов в организме укажут определенные признаки
Фото: © Pixabay.com
Москва, 06 дек 2019. /LIVE24/.

При недостаточном поступлении витаминов и минералов в организме человека могут начаться серьезные нарушения, на которые укажут внешние признаки, сообщает «МедикФорум».


С дефицитом биотина связана повышенная ломкость ногтей и волос. Чаще всего она встречается у людей с хроническими болезнями пищеварения, курильщиков и беременных женщин.


О недостатке железа свидетельствуют трещинки в уголках рта. Также у человека могут наблюдаться головокружение, бессонница и чрезмерная усталость.


Медленное заживление ран, частые носовые кровотечения и синяки под глазами укажут на недостаток витамина C.


Перхоть и дерматит являются признаками дефицита в организме витаминов группы В и цинка. В частности, высыпания могут появиться на любой части тела.


Если у человека выявлены данные симптомы, следует обратиться в больницу. Врач поставит диагноз и выпишет соответствующее лечение.

 

0 0