С преждевременной эякуляцией можно бороться натуральными способами

С преждевременной эякуляцией можно бороться натуральными способами

Сексуальная жизнь мужчины страдает при слишком быстром оргазме.

С преждевременной эякуляцией можно бороться натуральными способами
© Pixabay.com
Москва, 04 дек. /LIVE24/.

Многие мужчины, сталкиваясь с преждевременной эякуляцией, начинают принимать лекарства. Однако с данной проблемой можно бороться естественными способами, сообщает «МедикФорум».


Эксперты советуют представителям сильного пола заняться спортом. Лучше всего подойдет плавание, пешие прогулки, гимнастика, игры с мячом и бег. Также не стоит забывать про йогу.


Избежать преждевременной эякуляции поможет специальная диета, при которой в ежедневный рацион питания необходимо включить черный шоколад, бобовые, яйца и баранину.


Реакцию на сексуальные возбудители усилит массаж пениса.


Психическое состояние мужчины влияет на качество секса, поэтому перед половым актом необходимо выбросить из головы негативные мысли.