Как вернуть себе молодость с помощью утренней гимнастики СССР: упражнения для здоровья и бодрости в 21 веке
В эпоху Советского Союза утренняя гимнастика была неотъемлемой частью жизни каждого гражданина. Не только молодые люди, но и пожилые граждане активно занимались физическими упражнениями, делая зарядку по утрам.